Идея для Wunderlist: расписание приема медицинских препаратов

Всем доброго времени. В конце прошлого года я обратился к гастроэнтерологу по поводу своего здоровья. И как и ожидалось - мне был назначен курс, который состоял из диеты и приема таблеток. Как не забыть принимать курс препаратов? Как не забыть про эту самую диету?
Диета - это перечень продуктов, который сложновато запомнить по началу. Этот некий список ограничений.
Курс приема препаратов не менее важная часть лечения. Хотя нет - это самая важная часть лечения. Соблюдать график приема антибиотиков нужно в обязательном порядке. Что делать в данной ситуации? Можно пойти следующими путями:
- Записывать все в блокнот и ставить будильники
- Завести новый список в программе Wunderlist
Я пошел по пути №2.
Как принимать препараты по графику с помощью Wunderlist?
Обязательно сделайте план на бумаге согласно рекомендаций вашего врача. Для наглядности.Что касается программы, то принцип создания курса лечения абсолютно простой. Можете посмотреть статью "Идея для Wunderlist: как начать отжиматься по программе" для большего понимания в создании списка и задач.
Реальный пример, которым я себе помог не забыть принимать таблетки - на скриншотах ниже.
Скриншот 1. Список приема препаратов. Название препарата и время вынес в заголовок задачи.
Скриншот 2. Обязательно выставляйте повтор к задачи, если она ежедневная!
Вот такой полезный опыт я извлек в этой ситуации. Конечно, лучше бы использовать для таких целей задачники и напоминалки не приходилось. Но, такова жизнь.
Пару раз был сдвиг в графике. Но проблема была не в программе, а во мне. Wunderlist же присылал еще и напоминание на почту (но это иногда надоедало, если честно).
Не болейте. До встречи.




Leave a Comment