Идея для Wunderlist: как начать отжиматься по программе

Доброго времени, лайфхакеры!
Сегодня я начну серию заметок о том, как можно использовать программу Wunderlist в своей жизни. Как оказалось на практике, это не только удобный задачник и todo-лист, но и отличный помощник в повседневной рутине и приобретении новых привычек.

Я уже второй раз прохожу курс 50 отжиманий за 30 дней (на AdMe нашел). Первый раз я остановился на двадцать первом дне из-за укуса собаки (об этом я как-то напишу). Теперь вновь решил пройти этот незатейливый марафон. И такой фокус можно проделать с любым курсом.

Алгоритм ваших действий в программе

1. Создаем список с названием вашего курса



2. Создаем папку с названием вашего марафона



3. Наполняем ваши списки задачами (они у вас однотипные)

Советы

• Главное правило - продержаться весь период и выполнять задание каждый день.
• Подберите время удобное для физических занятий. Для меня это утром, где-то в 6:55.
• Боритесь с ленью!